Pozor, spomladanska utrujenost za volanom!

Hiter tempo življenja, obilo dela in še več opravkov poskrbijo, da je za volanom vedno večje število utrujenih voznikov. Statistika razkriva, da je v Evropi praktično vsaka četrta prometna žrtev posledica prekomerne utrujenosti povzročitelja nesreče, zato smo se v uredništvu odločili, da vam serviramo nekaj kratkih a učinkovitih napotkov za večjo zbranost za volanom, in sicer:

• Nič ne more nadomestiti dobrega spanca, zato si zanj le vzemite dovolj časa.
• Izogibajte se vožnji v času, v katerem navadno spite.
• Na daljših poteh se izogibajte težkim obrokom, zlasti v času kosila, saj lahko povečajo popoldansko zaspanost.
• Še vedno velja, da si je potrebno na dolgih poteh vzeti 15-minutni odmor na vsaki dve uri vožnje oziroma po prevoženih 150 kilometrih. Po potrebi si privoščite kofeinski napitek, ki bo povečal budnost in pozornost.
• Utrujenost ne pride kar naenkrat zato si takrat privoščite krajši počitek in šele nato nadaljujte s potjo.

Blaž Likovič
foto: NP