Utrujenost še vedno eden ključnih, a premalo prijavljenih dejavnikov prometnih nesreč v Evropi. Čeprav statistika kaže, da je utrujenost uradno navedena v približno 4 % trčenj, strokovnjaki ocenjujejo, da lahko dejansko prispeva k kar petini vseh nesreč ter četrtini najhujših. Takšne nesreče so pogosto posebej hude, saj voznik, ki zaspi, ne zavira in se ne more izogniti trku. Vročina in dolga nočna vožnja tveganje še povečata – visoke temperature, soparen zrak in močna sončna svetloba pospešujejo dehidracijo in zaspanost, noč pa ima svojo moč za volanom. Ker so prvi ljubitelji počitnikovanja že krenili na dolge poti, smo v uredništvu staknili naše zeljnate glave in pripravili nabor koristnih, za vse, ki se odpravljate kam ekstra dlje in boste dolgo potovali:
- Pred daljšo vožnjo si privoščite dolg počitek.
- Če se le da, ne vozite v času, ko običajno spite.
- Izogibajte se težkim obrokom pred ali med vožnjo, zlasti opoldne.
- Poskrbite za hidracijo. Po dveh urah ali 160 km vožnje naredite vsaj 15‑minutni odmor; pretegnite noge in se osvežite.
- Če začutite utrujenost, se ustavite takoj, ko je varno. Kratek spanec in kofein lahko pomagata začasno, a nujen je pravi počitek.
Blaž Likovič
foto: NP